Invisalign je diskretna, udobna i učinkovita metoda ispravljanja zubi. No, kako biste postigli najbolje moguće rezultate, važno je znati kako iz terapije izvući maksimum. U nastavku donosimo deset korisnih savjeta koji će Vam pomoći da Invisalign terapija prođe glatko i da Vaš novi osmijeh zablista punim sjajem.
1. Nosite alignere najmanje 22 sata dnevno
Kako bi terapija bila učinkovita, aligneri moraju biti u ustima barem 22 sata dnevno. Skidajte ih isključivo za jelo, piće (osim vode), četkanje i čišćenje. Što ih redovitije nosite, to će rezultati biti brži i precizniji.
2. Slijedite raspored promjena alignera
Svaki set alignera pomiče zube korak po korak. Preskakanjem faza ili predugim nošenjem istog seta možete usporiti terapiju ili izazvati nelagodu. Najbolji rezultati postižu se ako se držite rasporeda koji Vam je propisao ortodont – u pravilu se novi aligneri mijenjaju svakih 7 do 14 dana. Ako recimo putujete, iznimno možete jednu fazu nositi i dulje, ali to ne bi smjelo postati pravilo.
3. Održavajte besprijekornu oralnu higijenu
Nakon svakog obroka, preporučuje se oprati zube prije nego što ponovno stavite alignere. Tako sprječavate nakupljanje bakterija, loš zadah i mrlje na alignerima. Njih također svakodnevno perite mlakom vodom i blagim sapunom – nikako pastom za zube jer može oštetiti površinu.
4. Pazite na pravilno postavljanje alignera
Svaki put kada stavljate alignere, provjerite jesu li u potpunosti i pravilno „sjeli“ na zube. Prsti su najbolji alat za nježno pritiskanje alignera dok ne osjetite da su na mjestu. Nepravilno postavljeni aligneri mogu usporiti terapiju ili izazvati nelagodu, stoga se uvijek uvjerite da je sve kako treba.
5. Izbjegavajte vruće napitke dok nosite alignere
Toplina može deformirati plastiku i umanjiti učinkovitost terapije. Ako želite popiti kavu ili čaj, najprije skinite alignere i vratite ih nakon konzumacije.
6. Čuvajte alignere u originalnoj kutijici
Nikada ih nemojte ostavljati umotane u ubrus jer se lako mogu izgubiti ili baciti. Uvijek ih spremite u čvrstu, higijenski čistu kutijicu kada nisu u ustima.
7. Budite strpljivi i dosljedni
Napredak kod Invisalign terapije dolazi postupno. Prvi rezultati često se primjećuju već nakon nekoliko tjedana, no za konačan rezultat potrebno je vrijeme. Ustrajnost i dosljednost ključ su uspjeha.
8. Ne preskačite kontrolne preglede
Ortodont prati tijek terapije i po potrebi prilagođava plan. Redoviti pregledi osiguravaju da sve ide prema planu i omogućuju pravovremeno rješavanje eventualnih poteškoća.
9. Vodite računa o svježem dahu
Aligneri mogu zadržavati neugodne mirise ako se pravilno ne čiste. Redovita higijena zubi, jezika i samih alignera osigurava ugodan dah i svjež osjećaj u ustima tijekom cijelog dana.
10. Nosite reteiner nakon terapije
Po završetku terapije dobit ćete retencijsku udlagu koja pomaže održati postignuti rezultat. Nosite je prema uputama ortodonta – to je posljednji, ali vrlo važan korak u osiguravanju dugoročnog uspjeha terapije.
Zaključak
Invisalign terapija pruža diskretan i moderan način ispravljanja zubi, ali njezina uspješnost uvelike ovisi o Vašoj suradnji i predanosti. Slijedeći ovih deset savjeta, možete biti sigurni da ste učinili sve kako bi Vaš novi osmijeh bio trajan, zdrav i estetski savršen.
Ako razmišljate o Invisalign terapiji ili želite dodatne informacije, slobodno nam se obratite – naš tim rado će Vas savjetovati i pomoći Vam na svakom koraku do osmijeha kakav zaslužujete.
Pitanje koje sve češće čujemo u ordinaciji: "Je li kasno za aparatić ako sam već zakoračio u tridesete?"
Iako ortodontska terapija često asocira na tinejdžere, broj odraslih koji se odlučuju na ispravljanje zubi svakim je danom sve veći. I to s dobrim razlogom.
Zubi nisu važni samo zbog izgleda – iako je dobar osmijeh svakako prednost – već i zbog zdravlja. Nepravilan zagriz može dovesti do trošenja cakline, problema s desnima, pa i do kroničnih bolova u čeljusti.
Terapija aparatićem u odrasloj dobi često znači lakše održavanje higijene, manje rizika od karijesa i – najvažnije – dugoročno zdravlje zubi.
Kad netko nakon tridesete odluči nositi aparatić, to nije samo želja za ljepšim osmijehom. Riječ je o ravnoteži u ustima, pravilnoj funkciji zubi i osjećaju koji dolazi kad znaš da si nešto napravio za sebe.
Mnogi naši pacijenti nakon terapije kažu isto: "Trebala sam to napraviti i ranije." Samopouzdanje koje dolazi s osmijehom kojem vjeruješ – neprocjenjivo je.
Zubi koji su pravilno posloženi puno su lakši za čišćenje. A kad je oralna higijena dobra, smanjuje se i rizik od parodontnih bolesti.
Ortodontska terapija u odrasloj dobi nije nikakva iznimka – sve više ljudi shvaća da zdravlje zubi nije nešto što se uzima zdravo za gotovo.
Danas postoji više opcija nego ikad. Klasični fiksni aparatići još su uvijek odličan izbor za složenije slučajeve, ali mnogi se odlučuju za prozirne alignere – gotovo nevidljive aparatiće koji se lako uklanjaju, jednostavni su za održavanje i ne privlače neželjenu pažnju.
Ortodontska terapija može biti prikladna za svakoga tko ima ortodontski problem – bilo da se radi o zbijenim zubima, razmaku, nepravilnom zagrizu ili nekoj funkcionalnoj smetnji. Godine nisu prepreka. Ono što je važno jest stanje zubi i kostiju, a to procjenjuje ortodont nakon detaljnog pregleda.
Kod odraslih pacijenata terapija može trajati nešto dulje nego kod djece ali to nije pravilo. Svaki slučaj je drugačiji, i sve više odraslih završava terapiju u roku koji ih ugodno iznenadi.
Većina pacijenata brzo se prilagodi. Prvih nekoliko dana možda ćete osjećati blagu nelagodu, ali većina ljudi nastavlja sa svim svojim aktivnostima bez problema.
Danas je ortodoncija prilagođena modernom načinu života – i vašim obavezama.
Bez obzira imate li 33, 43 ili 53 godine – nikad nije kasno za promjenu.
Ako želite osmijeh koji će biti zdrav, pravilan i vaš, prvi korak je jednostavan: konzultacija sa stručnjakom koji će procijeniti stanje vaših zubi i preporučiti terapiju prilagođenu upravo vama.
U Fiziodentu možete se naručiti na besplatan prvi pregled, gdje ćete uz razgovor s našim ortodontima saznati sve o mogućnostima terapije i odabrati pristup koji najbolje odgovara vašim potrebama.
Prozirni aparatići ili aligneri su moderno rješenje za ispravljanje zuba koje nudi neusporedivu udobnost i estetski izgled. Ovaj vodič će vam pomoći da bolje razumijete kako ova terapija funkcionira te kako izvući maksimum iz svog aparatića.
Aligneri su prozirne, prilagođene udlage izrađene kako bi postupno pomicali zube u željeni položaj. Njihova popularnost leži u diskretnom izgledu i mogućnosti skidanja, što znači da ih možete ukloniti tijekom jela ili oralne higijene za razliku od standardnih aparatića sa žicama.
Terapija prozirnim aparatićima nudi niz prednosti u usporedbi s tradicionalnim aparatićima. Prvi je estetika - budući da su prozirni, malo ljudi će primijetiti da ih nosite. Također, mogućnost skidanja omogućava lakše održavanje higijene usne šupljine. S ovom terapijom, četkanje zuba korištenje interdentalnih četkica i zubnog konca ostaju jednostavni kao i inače.
Proces ispravljanja zuba započinje konzultacijom s ortodontom koji će procijeniti stanje vaših zuba. Nakon toga, izrađuje se individualni plan terapije. Vi ćete dobiti set prozirnih aparatića koji ćete mijenjati svakih 7 do 10 dana. Svaki set je pažljivo dizajniran kako bi pomicao vaše zube prema konačnom cilju.
Da bi vaša terapija bila uspješna, ključno je pravilno održavanje alignera. Savjetuje se pranje mlakom vodom i blagim sapunom, te nježno četkanje prije ponovnog umetanja u usta. Izbjegavajte konzumiranje hrane i napitaka osim vode dok su aligneri u vašim ustima kako biste spriječili oštećenje i diskoloraciju aparatića. Također, preporučljivo je alignere čuvati u zaštitnoj kutijici kada ih ne nosite, kako bi se izbjeglo njihovo gubljenje ili potencijalno oštećenje. Redovita higijena vaših alignera pomoći će u održavanju oralnog zdravlja i osigurati željene rezultate terapije. Ako primijetite bilo kakva oštećenja ili neugodnosti dok nosite alignere, svakako kontaktirajte svog ortodonta kako bi se problem pravovremeno riješio.
Vaš ortodont igra ključnu ulogu tijekom cijele terapije. Oni prate vaš napredak i vrše prilagodbe prema potrebi kako bi osigurali da vam se zubi pomiču prema planu. Redovite kontrole osiguravaju da terapija napreduje kako je planirano i omogućuju ortodontu da odgovori na bilo kakve izazove koji se mogu pojaviti.
Uspješno ispravljanje zuba zahtijeva disciplinu. Preporučuje se nošenje alignera najmanje 20-22 sata dnevno kako bi se osigurao optimalan ishod. Također, redovito pratite upute svog ortodonta i ne preskačite ortodontske preglede. Važno je da budete dosljedni u održavanju oralne higijene, redovito četkajući zube, koristeći zubni konac i interdentalne četkice. Pridržavanje ovih smjernica pomoći će vam da postignete željeni položaj zuba u što kraćem vremenskom roku. Ukoliko primijetite bilo kakve probleme ili nelagodu, odmah se obratite svom ortodontu kako biste spriječili moguće komplikacije.
Prozirni aparatići predstavljaju revoluciju u ortodonciji pružajući nevidljivo, udobno i učinkovito rješenje za postizanje osmijeha iz snova. S pravom brigom i suradnjom s vašim ortodontom, terapija alignerima može biti iznimno uspješna, donoseći vam uredan i privlačan osmijeh s minimalnim smetnjama u vašem svakodnevnom životu. Ako imate još pitanja i neodumica oko alignera javite nam se i naručite se na besplatan prvi pregled.
Kada nosimo aparatić za zube, odabir hrane postaje važan aspekt svakodnevnog života. Pravilna prehrana može olakšati proces ortodontske terapije i pomoći u održavanju higijene usne šupljine. U ovom članku istražit ćemo koja je hrana najbolji izbor za osobe s fiksnim aparatićem kako bi se osigurala udobnost i zdravlje tijekom cijele terapija.
Razumijevanje izazova fiksnog aparatića
Fiksni aparatići, koji su danas izuzetno popularni u ortodontskoj terapiji, omogućuju korekciju položaja zuba korištenjem bravica i žica. Iako su oni sjajno rješenje za postizanje savršenog osmijeha, mogu nositi i određene izazove kada je u pitanju konzumacija hrane. Bravice i žice mogu biti osjetljive na određene vrste namirnica, što može otežati njihovo održavanje i produžiti vrijeme terapije.
Izbor prehrane – što jesti s aparatićem na zubima?
Meko meso koje se lako zvače
Meso može biti odličan izbor proteina, ali birajte ona koja su nježna i lako žvakljiva. Piletina kuhana na pari ili mljeveno goveđe meso savršeni su odabiri. Izbjegavajte tvrdo ili hrskavo meso poput pečene svinjetine ili odreska koji zahtijevaju snažno žvakanje.
Mliječni proizvodi
Mliječni proizvodi poput jogurta, sireva i pudinga nude puno hranjivih tvari koje pomažu u jačanju zubi bez rizika za vaš fiksni aparatić. Osim što su mekani, ovi proizvodi sadrže kalcij koji je izvrstan za održavanje zdravlja usne šupljine.
Kuhano povrće
Povrće je važno za cjelokupno zdravlje, no tvrdo sirovo povrće može oštetiti bravice aparata. Umjesto toga, odlučite se za kuhano povrće poput brokule ili mrkve koje postaje mekano tijekom kuhanja.
Voće – sitno nasjeckano ili u obliku pirea
Voće poput banana koje su prirodno mekane izvrsne su za osobe koje nose fiksne aparate. Za ostalo voće preporučuje se da bude sitno nasjeckano ili pripremljeno u obliku pirea kako bi smanjili pritisak na zube i aparat.
Hrana koju treba izbjegavati
Kada nosite fiksan aparatić, važno je paziti na hranu koja može dovesti do oštećenja bravica ili uzrokovati nakupljanje plaka:
Čvrsti bomboni i tvrdi orašasti plodovi: Ove namirnice lako mogu slomiti žice ili pomaknuti bravice.
Ljepive slastice: Karamela ili taffy mogu ostaviti ostatke na zubima teško dostupnim četkici.
Hrskava grickalica: Kokice ili čips također mogu oštetiti aparatić jer se mrvice znaju zaglaviti između zuba.
Savjeti za održavanje higijene dok nosite aparatić
Pravilno održavanje higijene ključno je tijekom cijele ortodontske terapije. Redovito četkanje poslije svakog obroka osigurava da se ne nakupljaju ostatci hrane oko bravica koje bi mogle uzrokovati probleme sa zubima u budućnosti. Koristite interdentalne četkice i zubni konac koje pomažu ukloniti plak iz teško dostupnih mjesta.
Pregledi kod ortodonta
Redoviti pregledi kod ortodonta važni su da bi se provjerilo stanje vašeg fiksnog aparata i napredak terapije. Tijekom godina korištenja aparata, vaš će ortodont redovito prilagođavati žice kako bi osigurao najbolje rezultate unutar propisanog vremena terapije.
Konačni cilj nošenja naprednih ortodontskih pomagala je zdrav osmijeh koji traje cijeli život. Pravilan izbor hrane ne samo da će olakšati proces prilagodbe na aparat već će značajno pridonijeti ukupnom uspjehu vaše terapije!
Clear aligneri (prozirni aparatići) postaju sve popularniji izbor u ortodontskoj terapiji, a mnogi pacijenti postavljaju slična pitanja o njihovoj učinkovitosti, trajanju terapije i načinu korištenja. U ovom blogu donosimo odgovore na najčešća pitanja vezana uz alignere.
Što su clear aligneri i kako funkcioniraju?
Clear aligneri su prozirne, mobilne udlage koje se koriste za ispravljanje zubi. Izrađuju se pomoću 3D tehnologije na temelju preciznog digitalnog otiska zubi pacijenta. Svaki set prozirnog aparatića pomiče zube korak po korak prema njihovom idealnom položaju. Aligneri se mijenjaju svakih 7 do 10 dana, a pacijent dobiva novi set koji dodatno ispravlja zube.
Njihova velika prednost je što su gotovo nevidljivi, udobni za nošenje i lako se skidaju prilikom jela i održavanja oralne higijene. To ih čini popularnim izborom za one koji žele diskretno ispraviti zube.
Koliko traje terapija s clear alignerima?
Trajanje terapije s prozirnim apartićem ovisi o složenosti ortodontskog slučaja. U prosjeku, terapija traje između 6 i 18 mjeseci. Kod manjih nepravilnosti, rezultati se mogu postići već nakon nekoliko mjeseci. Ortodont izrađuje individualni plan terapije koji uključuje predviđeno trajanje i broj potrebnih alignera.
Redovitost nošenja i pridržavanje uputa značajno utječu na trajanje terapije. Što se pacijent dosljednije pridržava plana, to su rezultati brži i učinkovitiji.
Jesu li clear aligneri učinkoviti kao fiksni aparatići?
Da, prozirni aparatići su izuzetno učinkoviti u ispravljanju zubi, posebno kod blagih do umjerenih ortodontskih nepravilnosti. U nekim slučajevima, aligneri mogu zamijeniti fiksne aparatiće i postići jednako dobre rezultate.
Važno je konzultirati se s ortodontom kako bi se odabrala najbolja opcija za svaki pojedini slučaj.
Koliko sati dnevno je potrebno nositi clear alignere?
Za optimalne rezultate, prozirni aparatići (aligneri) trebaju se nositi najmanje 20 do 22 sata dnevno. Aligneri se skidaju samo prilikom jela, pića (osim vode) i pranja zubi. Redovito nošenje je ključno za uspješnost terapije, a izostanak nošenja može produžiti trajanje terapije.
Zaključak
Clear aligneri pružaju diskretnu, udobnu i učinkovitu mogućnost za poravnanje zubi. Bez obzira na vašu dob, prozirni aparatići mogu biti pravo rješenje za ostvarenje osmijeha o kojem sanjate. Ako razmišljate o ovoj vrsti terapije, dogovorite besplatne konzultacije s ortodontom kako biste saznali više o procesu i prednostima koje aligneri nude.
Razmišljate o ispravljanju zubi ili vas zanima kako izgleda prvi ortodontski pregled? U ovom blogu odgovaramo na najčešća pitanja vezana uz ortodonciju.
Kako izgleda prva posjeta ortodontu?
Prva posjeta ortodontu služi za procjenu stanja zubi i zagriza te izradu plana terapije. Ortodont pregledava zube i zagriz, postavlja pitanja o prethodnim zahvatima i sluša pacijentove želje.
Nakon pregleda često se rade snimke (ortopan i profilna snimka) te digitalni sken ili otisci kako bi se izradio 3D model zubi. Na temelju prikupljenih podataka, ortodont predlaže terapiju, objašnjava vrste aparatića, trajanje liječenja i troškove.
Ako se pacijent odluči za terapiju, dogovara se termin za postavljanje aparatića ili terapija započinje odmah. Na kraju posjeta pacijent dobiva upute o održavanju aparatića i može postaviti dodatna pitanja.
Prvi pregled traje oko 30 minuta, a u Fiziodentu je besplatan.
Mogu li odrasli nositi aparatić za zube?
Apsolutno! Sve više odraslih odlučuje se za ortodontsku terapiju kako bi ispravili zube i poboljšali estetiku osmijeha. Ortodontski aparatići nisu rezervirani samo za djecu i tinejdžere. Zahvaljujući modernim tehnologijama i prozirnim alignerima, ortodontske terapije za odrasle su diskretnije, udobnije i manje primjetne.
Fiksni aparatići, clear aligneri (poput Invisaligna) i drugi ortodontski sustavi uspješno ispravljaju zube i kod odraslih. Ortodont može preporučiti najbolju opciju ovisno o stanju zubi i specifičnoj potrebi pacijenta. Nema dobne granice za ostvarivanje savršenog osmijeha!
Jesu li fiksni aparatići bolni za nošenje?
Na početku nošenja fiksnog aparatića, može se javiti blaga nelagoda ili osjećaj pritiska, što je potpuno normalno. Ova nelagoda obično traje nekoliko dana nakon postavljanja aparatića ili nakon svake kontrole. Tijelo se brzo prilagođava, a bol se može ublažiti uz pomoć blagih analgetika.
Većina pacijenata se već nakon prvog tjedna potpuno navikne na nošenje aparatića te ga doživljava kao svakodnevni dio rutine.
Zaključak
Ortodontska terapija nije rezervirana samo za djecu i tinejdžere. Bez obzira na vašu dob, nikad nije kasno za ispravljanje zubi i ostvarenje zdravog, lijepog osmijeha. Ako razmišljate o ortodontskoj terapiji ili imate dodatna pitanja, naručite se na besplatne konzultacije s ortodontom i saznajte koja je najbolja opcija za vas ili vaše dijete.
U tijeku ortodontske terapije održavanje optimalne oralne higijene ključno je za postizanje uspješnih rezultata i očuvanje zdravlja usne šupljine. Nošenje ortodontskih naprava stvara dodatne izazove u čišćenju zubi te povećava rizik od nakupljanja bakterija i oralnih problema. Redovito četkanje zubi, upotreba interdentalnih četkica, zubnog konca, oralnog tuša i tekućine za ispiranje usta nužni su koraci u održavanju čistoće i zdravlja zubi i desni tijekom ortodontske terapije.
Kod fiksnih aparatića
Prije početka terapije svi zubi moraju biti sanirani, oralna higijena mora biti zadovoljavajuća ako želimo zadržati zdrave zube i desni. U nekim slučajevima kada pacijent ne održava oralnu higijenu ortodont može prekinuti terapiju i skinuti fiksni aparatić. Tijekom nošenja fiksnih aparatića ključno je posvetiti posebnu pažnju optimalnoj oralnoj higijeni. Evo nekoliko korisnih savjeta kako to postići:
Redovito pranje zubi: Perite zube najmanje dva puta dnevno, najbolje nakon svakog obroka. Upotrijebite srednje mekanu četkicu za zube.
Upotreba zubne četkice
Upotreba fluoridnih proizvoda: Fluorid pomaže jačanju zubne cakline i sprječava nastanak karijesa. Upotrebljavajte zubne paste na bazi fluorida ili druga sredstva prema preporuci stomatologa.
Upotreba zubnog konca/svile
Upotreba međuzubne (interdentalne) četkice
Četkanje jezika
U većini slučajeva zub se može popraviti i tijekom ortodontske terapije, ali je tada potrebno ukloniti ortodontsku žicu.
Kod clear alignera
Održavanje oralne higijene je jednako važno čak i kada nosite prozirne aparatiće. Evo nekoliko korisnih savjeta:
BRIGA O FIKSNOM ORTODONTSKOM APARATU I ORALNOM ZDRAVLJU
Liječenje fiksnim ortodontskim aparatima zahtijeva pažljivo i redovito četkanje zubi.
Održavanje higijene je otežano, a ostaci hrane i naslage pojačano se nakupljaju uzduž rubova bravica i zubnog mesa.
Stoga treba temeljito čistiti zube iza svakog obroka za vrijeme terapije kako bi izbjegli nastanak karijesa i upale zubnog mesa.
Demineralizacija cakline je defekt koji često nalazimo nakon terapije kada higijena nije bila na zadovoljavajućem nivou. Demineralizacija je početni stadij karijesa kod kojeg još nije došlo do urušavanja caklinskih prizmi i nastanka kaviteta. Takve lezije mogu se remineralizirati raznim preparatima koji sadrže fluor. Obično su to paste ili premazi za tu namjenu koje stomatolog upotrebljava samo u ordinaciji.
Upala zubnog mesa (gingivitis) također se često razvija tijekom ortodontske terapije zbog neadekvatne oralne higijene. Desni postaju osjetljive, otečene i krvare tijekom pranja zuba.
Ako nastanu pigmentacijske mrlje ili se pojačano stvara kamenac uslijed nezadovoljavajuće oralne higijene, javite se svom stomatologu.
Postupak traje 30 – 45 minuta te se njime ne oštećuje površina zuba. Pjeskarenje se obavlja u jednom posjetu, najčešće u kombinaciji s ultrazvučnim uklanjanjem zubnog kamenca.
Budući da se pjeskarenjem zubi uklanjaju mekane naslage na zubima, a čišćenje kamenca odnosi se na uklanjanje tvrdih naslaga na zubima, treba najprije ukloniti one tvrde, kako bi postupak pjeskarenja zubi bio što uspješniji.
Čišćenje zubnog kamenca individualna je potreba svakog pacijenta, obično se ponavlja svakih 6 – 8 mjeseci.
Pjeskarenje zubi također ovisi o potrebama pacijenta, no važno je napomenuti da se postupak može ponavljati nekoliko puta godišnje jer je riječ o blagoj i neinvazivnoj tehnici uklanjanja mrlja na zubima.
Mogu se upotrebljavati i električne četkice s posebnim nastavcima za ortodontske aparate i tuševi koji pod pritiskom vodenog tlaka uklanjaju nečistoće oko aparata.
Svakako nabavite tzv. interdentalne četkice, kojima možete tijekom ili nakon standardnog četkanja očistiti teško dostupne dijelove aparata te otkloniti sitne komade hrane koji zaostaju u fiksnim ortodontskim aparatima, bravicama i žicama.
Kod fiksnih aparatića preporučujemo upotrebu zubnog konca.
On se sastoji od dijela s običnim koncem za klasično čišćenje, spužvasti dio čisti aparatić i međuzubne razmake, ojačani rub čisti ispod aparatića.
Ispiranje preporučenim vodicama za usta: Birajte vodice za usta bez alkohola i vama ugodnih okusa. Upotrebljavati prema uputama proizvođača.
Konzumiranje zdrave prehrane: Hrana bogata vitaminima i mineralima pomaže u očuvanju zdravlja zuba i desni. Povećajte unos voća, povrća i mliječnih proizvoda.
Crno vino, crni čajevi, duhanski proizvodi, kava, hrana poput cikle i kurkume može potamniti gumene dijelove aparata ili bijele bravice.
Izbjegavanje krute, ljepljive hrane: Pokušajte izbjegavati hranu poput tvrdog kruha, tvrdih bombona ili ljepljive hrane poput karamela jer se mogu zaglaviti u aparatiću i uzrokovati oštećenja.
Ako primijetite bilo kakve neobičnosti u ustima ili na zubima, poput bolova, oticanja i promjene boje ili oštećenja na ortodontskoj napravi, nemojte čekati do sljedećeg pregleda. Zakažite tretman kod stomatologa kako bi se problem što prije riješio.
Ako se fiksni aparat ošteti (odlijepi se bravica, pukne žica itd.), nemojte sami uklanjati dijelove aparatića jer postoji mogućnost da progutate pojedini dio. Ako dođe do gutanja dijelova aparata ili žice, odmah kontaktirajte svog ortodonta, koji će vas uputiti u daljnje postupanje.
Autori: Jelena Lessel Vajentić, dr. med. dent. i Doris Matić, medicinska sestra
Izvor: maminkutak.com
Clear aligneri postaju sve popularniji među mlađim uzrastima iz nekoliko razloga. Prvo, estetski su privlačniji od tradicionalnih fiksnih aparatića jer su prozirni, što djeci daje samopouzdanje tijekom ortodontske terapije, osobito u mlađoj dobi, kada im izgled postaje važan. Drugo, clear aligneri ugodniji su jer nemaju oštre rubove ili metalne dijelove koji bi mogli iritirati usta ili desni, što je osobito važno za djecu koja imaju povećanu osjetljivost na mehaničke podražaje. Treće, radi se o mobilnim aparatićima koji se mogu lako skinuti, što olakšava oralnu higijenu.
Prvi korak je pregled ortodonta
Odlazak na pregled kod specijalista ortodoncije ključan je korak za utvrđivanje potrebe za ortodontskom terapijom. Ortodont će pažljivo pregledati zubne lukove vašeg djeteta te preporučiti najprikladniji tretman, bilo da se radi o clear alignerima, tradicionalnim fiksnim aparatićima ili nekom drugom pristupu. Također, treba procijeniti ima li dijete karijese i kako provodi oralnu higijenu. Za ulazak u ortodontsku terapiju treba sanirati sve zube i usavršiti oralnu higijenu. Ako tijekom terapije nastane karijes, postupak sanacije je puno jednostavniji i brži jer nema uklanjanja dijelova aparatića (bravica ili žica).
U edukaciju o oralnoj higijeni i redovitom nošenju prozirnih aparatića treba uključiti i roditelje. Oni moraju pratiti tijek terapije jer djeca ponekad izbjegavaju obvezu nošenja alignera i održavanja oralne higijene. S obzirom na to da se radi o mobilnim aparatićima, djeca ih mogu skinuti u bilo kojem trenutku pa roditelji ovdje imaju veliku ulogu u praćenju redovitog nošenja. U početku, kada se dijete tek navikava na novu obvezu, roditelj treba češće provjeravati koliko ih često skida i poticati dijete ako ne nosi aparatić u dovoljnoj mjeri.
Dentalni asistent objašnjava važnost pravilnog održavanja oralne higijene te upozorava na moguće posljedice ako se ona zanemari. Pravilno održavanje oralne higijene posebno je važno tijekom ortodontske terapije, a s obzirom na to da se aligneri skidaju, lakše je očistiti zube i međuzubne prostore. Važno je prati zube nakon glavnih obroka te nakon zaslađenih jela i pića kako se ostaci hrane ne bi zadržavali između zubi i samog alignera te tako pridonijeli nastanku karijesa. Ako dijete nema priliku oprati zube odmah nakon obroka, poželjno je barem isprati ostatke hrane, vratiti aligner pa oprati zube pri dolasku kući nakon škole/izleta i sl. Važno je djetetu, ali i roditelju, pokazati kako provoditi oralnu higijenu, a to možemo prvo učiniti na modelu u ordinaciji. Djetetu će ipak najviše koristiti pokazivanje u ustima kako bi osjetilo na koja sve mjesta dopiru vlakna četkice, interdentalne četkice i zubni konac. U današnje vrijeme postoje i električne četkice s raznim interaktivnim aplikacijama koje uče djecu o pravilnim tehnikama pranja na zabavan način.
Drugi korak je informiranje o alignerima
Terapija alignerima može započeti kada je još uvijek prisutna mješovita denticija tj. kada dijete još uvijek nema sve trajne zube. Rana terapija može pridonijeti ispravljanju nepravilnosti koje bi mogle dovesti do većeg problema i samim time otežale proces ispravljanja ortodontske anomalije.
Aligneri djeluju samo ako se zaista nose. Preporuka je da se nose cijelo vrijeme (minimalno 20 – 22 sata dnevno), što znači danju i noću, a iznimka je kada se jede i provodi oralna higijena.
Pri stavljanju, aligner mora dokraja sjesti na zube. U slučaju većeg odstojanja između alignera i vrha zuba, javite se stomatologu.
Kada se ne nose, treba ih pospremiti u kutijicu koja je za to predviđena. Nikako ih se ne smije zamotati u maramicu ili nositi u džepovima.
U slučaju da dijete izgubi aligner, kontaktirajte stomatologa kako bi se izradio novi.
Svako dijete dobije određen broj alignera, koji ovisi o vrsti njegove ortodontske anomalije, a svaki aligner nosi se po tjedan dana.
Za čišćenje alignera dovoljno je upotrijebiti četkicu za zube i hladnu vodu, nikako vruću vodu jer će se uništiti.
Kontrole kod stomatologa obično su rjeđe nego kod fiksnih aparatića te se u pravilu dogovaraju individualno, najčešće u intervalima od 2 do 3 mjeseca. Ako se radi o zahtjevnijem slučaju, kontrole se provode i češće. Clear aligneri su idealni za pacijente koji često putuju ili žive u inozemstvu (djeca koja često pohađaju sportska/glazbena/plesna natjecanja ili se školuju vani i sl.) jer mogu dobiti cijeli set alignera koji samostalno mijenjaju pa ne moraju često dolaziti na kontrolne preglede.
Aligneri nisu nikakva prepreka prilikom bavljenja sportom. Nema straha da će se odlomiti dijelovi aparata koji mogu ozlijediti sluznicu usne šupljine, kao kod fiksnih aparatića. Oni se mogu nositi i tijekom sportskih aktivnosti i zapravo mogu imati ulogu svojevrsnih zaštitinih udlaga.
Treći korak je motiviranje djeteta
Motivacija djeteta za nošenje clear alignera ključna je za uspjeh i trajanje ortodontske terapije. Redovito nošenje alignera prema uputama stomatologa važno je za postizanje željenih rezultata. Dijete možete motivirati tako da ga podsjećate na konačni cilj – lijep, pravilan osmijeh i zdravi zubi. Također, nagrada za svaki uspješno odrađen tjedan može pomoći u održavanju motivacije i discipline djeteta tijekom terapije (nagrada ne mora nužno biti nešto materijalno, već dijete može skupljati ‘pečate’ pa ih na kraju terapije zamijeniti za nešto što roditelji mogu odrediti). Još jedna od opcija kako motivirati dijete na nošenje alignera može biti i ukrašavanje kutijice za pohranu raznim zabavnim naljepnicama koje skupljaju na kraju svakog tjedna.
Komunikacija između djeteta, roditelja i stomatološkog tima ključna je za razumijevanje važnosti nošenja aparatića te je podrška djetetu tijekom cijelog procesa.
Djeca su potpuno angažirana tijekom terapije alignerima jer ih moraju samostalno skidati i stavljati, čime se uče odgovornosti.Nošenje clear alignera može postati zabavno za djecu ako su dobro upoznata sa svim koracima. Kada vide svakodnevna poboljšanja u svom osmijehu, postaju dodatno motivirana da nastave nositi alignere i dostignu konačni cilj – savršen osmijeh.
Autori: Iva Plazonić, dr. med. dent. i Magdalena Keleminić, dentalni asistent
Izvor: maminkutak.com
Mliječni zubi, poznati i kao „prvi zubićiˮ, imaju ključnu ulogu u razvoju dječjeg oralnog zdravlja. Ovi mali, bijeli saveznici vašeg djeteta nisu samo simpatični, već imaju važnu funkciju u pravilnom rastu i razvoju djeteta.
5 važnih činjenica koje roditelji trebaju znati o mliječnim zubima:
Mliječni zubi ne samo da pomažu pri žvakanju hrane, već sudjeluju u pravilnom razvoju zubnih lukova, odnosno zagriza. Taj proces ima ključnu ulogu u kasnijem razvoju govora vašeg djeteta i eventualnoj ortodontskoj terapiji.
Iako su mliječni zubi privremeni, pravilna oralna higijena od najranijih dana izrazito je važna. Redovito čišćenje četkicom za zube prilagođenom djeci i fluoridnim pastama za zube pomaže u prevenciji karijesa i održava zdravlje zuba. Rano podučavanje djece o važnosti održavanja zdravlja mliječnih zuba može postaviti temelje za trajnu brigu o oralnom zdravlju. Kroz igru i edukativne aktivnosti možete potaknuti pozitivan stav prema četkanju zuba i posjetima stomatologu.
Edukativne aktivnosti za poticanje djeteta o čišćenju zubi:
Prehrana izravno utječe na oralno zdravlje. Uravnotežena prehrana, bogata kalcijem i vitaminima, važna je za pravilan rast i mineralizaciju mliječnih zuba.
Redoviti posjeti stomatologu trebali bi postati rutina već u ranoj dječjoj dobi. To pomaže u održavanju oralnog zdravlja, ranoj dijagnozi potencijalnih problema te educira roditelje o pravilnoj skrbi za dječje zube. Karijesi na mliječnim zubima često su prisutni, ali s pravilnom prevencijom mogu se izbjeći.
Kako dijete potaknuti na odlaske stomatologu:
Prirodan proces gubitka mliječnih zuba označava prelazak djeteta u fazu trajnih zuba. Razgovarajte s djetetom o tom procesu kako biste smanjili eventualni strah i potaknuli pozitivan odnos prema brzi o oralnom zdravlju. Pružite emocionalnu podršku i stvorite pozitivno iskustvo. Briga o mliječnim zubima ključna je za dugoročno oralno zdravlje djeteta. Postavljanje temelja za pravilnu njegu od najranije dobi ne samo da osigurava zdrave zube, već i promiče opću dobrobit vašeg mališana.
INFOGRAFIKA: Svaki mliječni zub niče u drugo vrijeme i taj proces možemo podijeliti u pet faza.
Ova infografika odličan je podsjetnik za roditelje da znaju kada mogu očekivati koju fazu nicanja zuba, a može poslužiti i kao dnevnik u koji se mogu upisati datumi kada je koji zub niknuo. Odličan materijal za uvod u priču o Zubić vili i upoznavanje djeteta s njegovim mliječnim zubima.
Autori: dr. sc. Antonija Jurela, dr. med. dent., spec. ortodoncije i Marija Hadjić, dentalni asistent
Izvor: maminkutak.com
Koliko je kompleksna problematika s kojom se susrećete? Što nošenjem aparatića želite postići? Je li vam važno da aparatić bude i nevidljiv ili tražite najbrže i najefikasnije rješenje?
Stručnjak koji će vam na temelju vaših želja i zatečenog stanja najbolje preporučiti koji je oblik terapije idealan za vas je ortodont, stomatolog specijaliziran za ispravljanje nepravilnog odnosa zubi i čeljusti, a samim time i estetike osmijeha i lica.
A unatoč tome što ima i značajan utjecaj na estetiku lica, cilj ortodontske terapije uvijek je i produljenje vijeka zuba. Neovisno o tome radi li se o dječjoj čeljusti ili o čeljusti odrasle osobe, zubi u pravilnom položaju bolje podnose sile žvakanja, zbog čega se ortodontska terapija preporučuje svima.
Naime, svi koji žele ljepši osmijeh i bolju funkciju žvakanja mogu imati koristi od nošenja aparatića, a kakvog točno, ovisi o nizu faktora.
Koje sve probleme ispravlja aparatić?
Ortodontska terapija služi za ispravljanje raznih problema, a neki od njih su:
Pravodobni posjet ortodontu je posebno važan kod djece kako bi se pratio rast i razvoj čeljusti i kako bi se navrijeme reagiralo u slučaju nekih anomalija, primjerice kod prisilnog zagriza ili kod nepodobnih oralnih navika.
Koje sve vrste aparatića razlikujemo?
Postoje različite vrste aparatića za zube, a izbor metode ispravljanja zubi ovisi o raznim faktorima, među kojima su i dob pacijenta i kompleksnost anomalije koju treba ispraviti.
Mobilni aparatići namijenjeni su pacijentima u rastu i razvoju. Oni usmjeravaju rast čeljusti i čuvaju mjesto za trajne zube.
Fiksni aparatići sastoje se od bravica koje se lijepe na zube i žice koja ih povezuje. Bravice mogu biti metalne ili keramičke, odnosno prozirne.
Clear aligneri su suvremena vrsta mobilnih aparatića nalik udlagama, izrađena od prozirne folije.
Kada se preporučuje fiksni, a kada mobilni aparatić?
Mobilni aparatić je uglavnom indiciran kod djece kad primjerice postoji stepenica između gornje i donje čeljusti, kad je zagriz dubok ili kad je neki prednji zub u obrnutom zagrizu.
U nekim slučajevima anomaliju je moguće u potpunosti ispraviti mobilnom terapijom, no u pojedinim će slučajevima biti potrebno posegnuti i za fiksnom ortodontskom terapijom nakon mobilne. Upravo je fiksni aparatić najbolji izbor kada su složeni pomaci zubi u pitanju.
Važno je napomenuti da je terapija fiksnim aparatićem moguća tek kod zrelih zubi, dakle kad prestanu rasti i kada završi njihov razvoj.
Koje je idealno vrijeme da se počne nositi aparatić?
Kad je riječ o djeci, idealna dob za prvi pregled je sedam, osam godina, a većina mobilnih ortodontskih terapija započinje oko desete godine života. Kada će terapija započeti, ovisi o samoj anomaliji, zrelosti zuba i suradljivosti djeteta.
Početak fiksne ortodontske terapije se indicira tek kada završi rast i razvoj korijena trajnih zubi, što varira od djeteta do djeteta. Također, kod nekih anomalija početak fiksne terapije treba odgoditi bliže vremenu kad završi rast čeljusti, dakle oko šesnaeste godine.
Kada je riječ o odraslima, nema idealnog vremena za početak terapije.
Bilo koji trenutak u kojem pacijent odluči poboljšati svoj osmijeh i zagriz, neovisno o tome u kojoj je životnoj dobi, dobar je trenutak za početak terapije.
Kako izgleda proces stavljanja, a onda i nošenja aparatića?
Proces izrade, stavljanja te nošenja odnosno upotrebe aparatića je specifičan za svaku vrstu ortodontske terapije.
Fiksni aparatić
Postavljanje aparatića traje otprilike pola sata. Zubi se prvo pripremaju za nadolazeće bravice i premazuju se posebnim kiselim komponentama. Potom se na njih nanosi tekuće ljepilo i bravice se lijepe na svaki zub. Kada se bravice postave, kroz njih se uvodi žica.
Na kontrolu se dolazi svakih šest do osam tjedana, ovisno o fazi terapije. Terapija obično traje dvije do tri godine, ovisno o početnoj anomaliji.
Mobilni aparatić
Za izradu mobilnog aparatića treba posjetiti ortodonta u nekoliko navrata. Nakon skeniranja čeljusti pacijenta izrađuje se model na kojem ortodont konstruira pravilan zagriz. Zatim se šablona isprobava na pacijentu, rade se eventualne korekcije i na temelju toga se izrađuje aparatić.
Mobilni aparatić se nosi 14 do 16 sati dnevno, a kontrole su svakih 10 do 12 tjedana.
Clear aligneri
Nakon skeniranja čeljusti i fotografiranja pacijenta slijedi planiranje pomaka zuba u za to specijaliziranom softwareu, a zatim i simulacija koja pacijenta upoznaje s pojedinostima terapije.
Sam proces izrade alignera traje dva do tri tjedna. Kod predaje alignera pacijentu se lijepe attachmenti na zube (male izbočine/grebeni napravljeni od kompozitnog materijala), odradi se stripping ako je potrebno (gotovo neprimjetno i potpuno bezopasno brušenje zuba kako bi se omogućila nivelacija zuba) i isprobava se prvi set alignera.
Kada su u pitanju clear aligneri, kontrole su u pravilu rjeđe nego kod fiksnih aparatića. Aligneri se mijenjaju svaki tjedan, a preporučuje se nošenje 22 sata dnevno, odnosno stalno, osim kada jedemo.
Mogu li nositi aparatić ako mi nedostaje zub?
Svaka terapija ima svoju indikaciju, pa tako i ortodontska, a svaka vrsta aparatića ima svoje prednosti i nedostatke s obzirom na anomaliju koju želimo tretirati.
Ako je u pitanju hipodoncija, odnosno urođeni nedostatak zuba, ili zub nedostaje jer je iz nekog razloga morao biti izvađen, najučinkovitiji oblik terapije je fiksni aparatić i to često u kombinaciji s protetikom ili estetskom rekonstrukcijom zuba.
Kako se brinuti o aparatiću?
O kojem god se tipu ortodontske terapije radi, posebno se treba posvetiti održavanju oralne higijene, a kod mobilnog aparatića i clear alignera i higijeni samog aparatića.
Mobilni aparatić čisti se vodom, četkicom i pastom za zube svaki put kad se izvadi iz usta te se čuva u za to predviđenoj kutijici. Ako se na njemu nakupi kamenac, naslage se mogu ukloniti tabletama Corega.
Kada je riječ o fiksnom aparatiću, osim redovite oralne higijene, koja podrazumijeva i uporabu interdentalnih četkica kojima se odstranjuje plak i eventualno zaostali komadići hrane, za vrijeme terapije treba i prilagoditi način prehrane. Da bi se sačuvale bravice, a terapija napredovala, treba izbjegavati odgrizanje tvrde i žilave hrane prednjim zubima, izbjegavati ljepljive namirnice, kao što su bomboni, kokice i druge grickalice. Preporučuje se svu hranu rezati na manje komade i lagano žvakati stražnjim zubima.
Ako je riječ o clear alignerima, vrlo je važno napomenuti da ih se ne smije čistiti vrućom vodom, kao i da treba pripaziti da se ne konzumiraju jako vrući napici jer su clear aligneri napravljeni od posebne vrste plastike te se pod utjecajem topline mogu izobličiti. Također, valja izbjegavati i čišćenje alkoholom i drugim agresivnim sredstvima za čišćenje. Svoje udlage čistite četkicom za zube i hladnom vodom.
Kako zadržati zube pravilnima nakon skidanja aparatića?
Nakon ortodontske terapije, koja može trajati nekoliko godina, svima je u interesu zadržati postignuti rezultat. Tome služi retainer, prozirna mobilna naprava koja se izrađuje na temelju skeniranja zubnih lukova po završetku ortodontske terapije. Koliko ćete morati nositi retainer, ovisi o vrsti početne anomalije, a detaljne upute dobit ćete od svog ortodonta na redovitoj kontroli.
U određenim kliničkim situacijama, kao u slučaju prisutnosti dijasteme (povećanog razmaka između zubi) prije početka terapije, uz mobilni retainer postavlja se i dodatna fiksna retencija. U pitanju je posebna tanka žica koja se lijepi na pojedine zube s unutarnje strane, tako da se ne vidi. To sprječava ponovnu pojavu razmaka među zubima.
Retencija je dugotrajan proces, često i trajan, a redovite kontrole su vrlo važne kako bi se zadržao rezultat terapije. Intenzitet nošenja se postupno smanjuje, no uvijek i isključivo po preporuci ortodonta.
Madalina Elena Gorečan, dr. med. dent., spec. ortodoncije
Izvor: meddox.com
Nositi aparatić znači ulagati u ljepši osmijeh i zdravlje zubi, a uz pravu terapiju postiže se dugoročna korist za pacijenta.
Zato tijekom listopada, Poliklinika Fiziodent slavi svoj 21. rođendan te nudi brojne popuste na sve ortodontske terapije. Ovo je idealna prilika za sve koji žele unaprijediti svoj osmijeh uz vrhunske stručnjake.
Za više informacija i detalje o pogodnostima, posjetite link u nastavku fiziodent.hr/21-rodendan/
